Stop Smoking for Good

Stop Smoking for Good

Rzucenie palenia to nie jedna decyzja. To nowy nawyk, budowany dzień po dniu.

Codziennie dostajesz jeden krótki e-mail napisany dla ciebie: jeden krok na dziś, cytat największych umysłów w historii i jednominutowe ćwiczenie. Twoja strona liczy dni bez papierosa, niewypalone papierosy, zaoszczędzone pieniądze i regenerację twojego organizmu.

Bez ciasteczek. Bez hasła. Tylko twój e-mail. Pomoc i wskazówki

Masz teraz ochotę na papierosa?

Ochota na papierosa narasta i opada, zwykle w ciągu kilku minut. Oddychaj razem z kołem przez jedną minutę i pozwól fali przejść.

Dziś, za darmo dla wszystkich

Cytat dnia

Każdy nawyk i każda zdolność utrwala się i wzrasta dzięki odpowiednim działaniom.

Epiktet

Twoje jednominutowe ćwiczenie

Gdy dziś przyjdzie ochota na papierosa, odczekaj 10 minut, zanim cokolwiek postanowisz. Większość napadów ochoty mija, zanim upłynie ten czas.

Codziennie nowy cytat i nowe ćwiczenie.

Co robi

  • Krótki codzienny e-mail napisany dla ciebie na podstawie twojego dnia rzucenia, najsilniejszego wyzwalacza i powodu.
  • Codziennie jeden konkretny krok, na tyle mały, by zrobić go dziś.
  • Codziennie cytat największych umysłów w historii o sile woli, cierpliwości i nawykach.
  • Codziennie jednominutowe ćwiczenie, które uczy, co robić zamiast sięgać po papierosa.
  • Pomoc przy ochocie na papierosa na tej stronie: minuta prowadzonego oddychania, o każdej porze, za darmo.
  • Twoja strona z postępami: dni bez papierosa, niewypalone papierosy, zaoszczędzone pieniądze i regeneracja twojego organizmu na osi czasu Światowej Organizacji Zdrowia.

Jak to działa

  1. 1

    Podaj swój e-mail

    Bez hasła. Twoje 3 darmowe dni zaczynają się od razu.

  2. 2

    Odpowiedz na 4 krótkie pytania

    Twój dzień rzucenia, ile papierosów dziennie zwykle wypalasz, twój najsilniejszy wyzwalacz i, jeśli chcesz, dlaczego chcesz przestać.

  3. 3

    Otrzymuj codzienny e-mail

    O wybranej przez ciebie godzinie. Wstrzymaj lub zakończ w każdej chwili.

Za darmo i w pełni

  • Za darmo dla wszystkich, zawsze: pomoc przy ochocie na papierosa, cytat dnia i jednominutowe ćwiczenie na tej stronie.
  • Twój osobisty codzienny e-mail i strona z postępami: 3 dni za darmo, potem w ramach subskrypcji.

Cena

Pierwsze 3 dni są darmowe. Potem subskrybujesz i płacisz co miesiąc. Zrezygnujesz w każdej chwili.

1,99 €miesięcznie

Jedna subskrypcja działa na maksymalnie 3 twoich urządzeniach w twojej sieci domowej.

Najpierw podajesz e-mail, potem płacisz przez PayPal. Zrezygnujesz w każdej chwili.

Masz już konto?

Podaj e-mail, którego użyłeś przy rejestracji, aby korzystać z konta na tym urządzeniu. Jedna subskrypcja działa na maksymalnie 3 urządzeniach w twojej sieci domowej.

Udostępnij i zyskaj darmowy miesiąc

Znasz kogoś, kto chce rzucić palenie? Subskrybenci dostają osobisty link. Gdy znajomy zarejestruje się przez niego i zostanie subskrybentem, twój następny miesiąc jest darmowy.

Warunki darmowego miesiąca

Warunki w skrócie

Darmowy dostęp jest liczony na sieć. Twoja sieć jest przechowywana jako skrót jednokierunkowy, nigdy jako surowy adres.

Jedna subskrypcja działa na maksymalnie 3 twoich urządzeniach w jednej sieci domowej. Więcej urządzeń wymaga kolejnej subskrypcji.

To wsparcie w budowaniu nawyku, a nie porada medyczna ani leczenie. W sprawie objawów odstawienia nikotyny lub leków wspomagających rzucanie palenia porozmawiaj z lekarzem lub farmaceutą.

Przeczytaj pełne warunki