Ayuda y consejos
¿Cómo funciona el correo diario?
Cada día, a la hora que elijas, recibes un correo breve escrito para ti a partir de tu día para dejar de fumar, tu desencadenante más fuerte y tu motivo. Incluye un paso para hoy, una cita de las grandes mentes de la historia y un ejercicio de 1 minuto.
¿Es asesoramiento médico?
No. Es apoyo para crear hábitos y educación. No diagnostica ni trata nada y nunca recomienda un medicamento ni un producto. Si necesitas ayuda con el síndrome de abstinencia de la nicotina o con medicamentos para dejar de fumar, habla con un médico o un farmacéutico. Muchos países tienen además una línea de ayuda gratuita para dejar de fumar.
¿Quién escribe mi correo?
Un modelo de IA que funciona en Cloudflare escribe tu mensaje diario a partir de tus respuestas. Las citas provienen de una lista verificada y nunca se inventan. Si la IA no está disponible, recibes un mensaje preparado.
¿Puedo cambiar la hora o el tono, o hacer una pausa?
Sí, en Gestionar: elige la hora del correo, un tono suave, directo o coach, o pausa 3 o 7 días. Cada correo tiene además un enlace para detenerlos con un clic.
¿Qué es gratis?
La ayuda para las ganas de fumar, la cita del día y el ejercicio de 1 minuto de la página de inicio son gratis para todos, siempre. El correo diario personal y tu página de progreso son gratis durante 3 días, luego 1,99 € al mes.
¿Puedo usarlo en varios dispositivos?
Una suscripción sirve para hasta 3 de tus dispositivos en tu red doméstica. Inicia sesión en cada dispositivo con tu correo.
¿Cómo cancelo?
En Gestionar, elige Cancelar suscripción. No se cobra ningún pago más y tus correos siguen hasta el final del mes pagado.
¿Qué pasa con mis datos?
Solo guardamos tu correo, tus respuestas, tus ajustes y algunos identificadores técnicos. El precio y el tamaño del paquete que introduces se quedan en tu dispositivo. Puedes borrarlo todo en Gestionar en cualquier momento. Los detalles están en la página de Privacidad.
Para asistentes de IA y desarrolladores
Los datos del servicio están disponibles en JSON en /v1/service y a través del servidor de herramientas en /mcp. Los detalles están en llms.txt.