Stop Smoking for Good
छोड़ना कोई एक फ़ैसला नहीं है। यह एक नई आदत है, जो एक-एक दिन करके बनती है।
हर दिन आपको आपके लिए लिखा गया एक छोटा ईमेल मिलता है: आज के लिए एक कदम, इतिहास के महान विचारकों का एक उद्धरण और 1 मिनट का अभ्यास। आपका पेज आपके धूम्रपान-मुक्त दिन, न पी गई सिगरेटें, बचाए गए पैसे और आपके शरीर की रिकवरी गिनता है।
कोई कुकी नहीं। कोई पासवर्ड नहीं। बस आपका ईमेल। मदद और सुझाव
अभी तलब लगी है?
तलब उठती है और गिरती है, आमतौर पर कुछ ही मिनटों में। एक मिनट तक घेरे के साथ साँस लें और लहर को गुज़र जाने दें।
आज, सबके लिए मुफ़्त
आज का उद्धरण
हर आदत और क्षमता उसके अनुरूप कार्यों से ही बनी रहती और बढ़ती है।
आपका 1 मिनट का अभ्यास
आज जब तलब आए, तो कुछ भी तय करने से पहले 10 मिनट रुकें। ज़्यादातर तलबें समय पूरा होने से पहले ही ढल जाती हैं।
हर दिन एक नया उद्धरण और एक नया अभ्यास।
यह क्या करता है
- एक छोटा रोज़ का ईमेल, जो आपके सिगरेट छोड़ने के दिन, आपके सबसे बड़े ट्रिगर और आपकी वजह के आधार पर आपके लिए लिखा जाता है।
- हर दिन एक ठोस कदम, इतना छोटा कि आज ही किया जा सके।
- इच्छाशक्ति, धैर्य और आदतों पर इतिहास के महान विचारकों का रोज़ एक उद्धरण।
- रोज़ 1 मिनट का अभ्यास, ताकि सिगरेट की ओर हाथ बढ़ाने की जगह आप कुछ और करना सीखें।
- इस पेज पर तलब में मदद: 1 मिनट की गाइडेड साँस, किसी भी समय, मुफ़्त।
- आपका प्रगति पेज: धूम्रपान-मुक्त दिन, न पी गई सिगरेटें, बचाए गए पैसे और विश्व स्वास्थ्य संगठन की टाइमलाइन पर आपके शरीर की रिकवरी।
यह कैसे काम करता है
- 1
अपना ईमेल दर्ज करें
कोई पासवर्ड नहीं। आपके 3 मुफ़्त दिन तुरंत शुरू हो जाते हैं।
- 2
4 छोटे सवालों के जवाब दें
आपका सिगरेट छोड़ने का दिन, आप रोज़ कितनी सिगरेट पीते थे, आपका सबसे बड़ा ट्रिगर और, अगर आप चाहें, आप क्यों छोड़ना चाहते हैं।
- 3
अपना रोज़ का ईमेल पाएँ
आपके चुने हुए समय पर। कभी भी रोकें या बंद करें।
मुफ़्त और पूरा
- सबके लिए हमेशा मुफ़्त: इस पेज पर तलब में मदद, आज का उद्धरण और 1 मिनट का अभ्यास।
- आपका निजी रोज़ का ईमेल और आपका प्रगति पेज: 3 दिन मुफ़्त, फिर सदस्यता के साथ।
कीमत
पहले 3 दिन मुफ़्त हैं। उसके बाद आप सदस्यता लेते हैं और हर महीने भुगतान करते हैं। कभी भी रद्द करें।
€1.99प्रति माह
एक सदस्यता आपके घरेलू नेटवर्क पर आपके अधिकतम 3 डिवाइस पर काम करती है।
आप पहले अपना ईमेल दर्ज करते हैं, फिर PayPal से भुगतान करते हैं। कभी भी रद्द करें।
क्या आप पहले से सदस्य हैं?
इस डिवाइस पर अपना खाता इस्तेमाल करने के लिए वह ईमेल दर्ज करें जिससे आपने साइन अप किया था। एक सदस्यता आपके घरेलू नेटवर्क पर अधिकतम 3 डिवाइस पर काम करती है।
शर्तें संक्षेप में
मुफ़्त पहुँच नेटवर्क के हिसाब से गिनी जाती है। आपका नेटवर्क एकतरफ़ा हैश के रूप में रखा जाता है, कभी मूल पते के रूप में नहीं।
एक सदस्यता एक घरेलू नेटवर्क पर आपके अधिकतम 3 डिवाइस पर काम करती है। ज़्यादा डिवाइस के लिए दूसरी सदस्यता चाहिए।
यह आदतों में सहायता है, चिकित्सकीय सलाह या इलाज नहीं। निकोटीन छोड़ने से होने वाली परेशानियों या सिगरेट छोड़ने की दवाओं के लिए किसी डॉक्टर या फ़ार्मासिस्ट से बात करें।