도움말과 팁
매일 이메일은 어떻게 작동하나요?
매일 선택한 시간에, 금연일, 가장 강한 유발 요인, 그리고 나의 이유를 바탕으로 나를 위해 쓴 짧은 이메일 한 통을 받습니다. 오늘의 한 걸음, 역사상 위대한 인물들의 명언, 1분 연습이 담겨 있습니다.
이것은 의학적 조언인가요?
아닙니다. 습관 지원이자 교육입니다. 어떤 것도 진단하거나 치료하지 않으며, 의약품이나 제품을 추천하지 않습니다. 니코틴 금단 증상이나 금연 보조 약물에 관한 도움이 필요하면 의사나 약사와 상담하세요. 많은 나라에 무료 금연 상담 전화도 있습니다.
내 이메일은 누가 쓰나요?
Cloudflare에서 실행되는 AI 모델이 답변을 바탕으로 매일 메시지를 씁니다. 명언은 검증된 목록에서 가져오며 절대 지어내지 않습니다. AI를 사용할 수 없을 때는 미리 준비한 메시지를 받습니다.
시간이나 말투를 바꾸거나 일시 중지할 수 있나요?
네, 관리에서 할 수 있습니다: 이메일 시간을 고르고, 부드럽게, 직설적으로, 또는 코치처럼 중 말투를 고르거나, 3일 또는 7일 동안 일시 중지하세요. 모든 이메일에는 클릭 한 번으로 중단하는 링크도 있습니다.
무엇이 무료인가요?
홈 페이지의 흡연 욕구 도움말, 오늘의 명언, 1분 연습은 누구나 언제나 무료입니다. 나만을 위한 매일 이메일과 진행 페이지는 3일 무료이며, 이후 월 €1.99입니다.
여러 기기에서 쓸 수 있나요?
구독 하나로 집 네트워크의 내 기기 최대 3대에서 사용할 수 있습니다. 각 기기에서 이메일로 로그인하세요.
어떻게 취소하나요?
관리에서 구독 취소를 선택하세요. 이후 결제는 이루어지지 않으며, 이메일은 결제한 달이 끝날 때까지 계속 옵니다.
내 데이터는 어떻게 되나요?
이메일, 답변, 설정, 몇 가지 기술적 식별자만 보관합니다. 입력한 담뱃갑 가격과 한 갑의 개수는 기기에만 남습니다. 관리에서 언제든 모두 삭제할 수 있습니다. 자세한 내용은 개인정보 보호 페이지에 있습니다.
AI 어시스턴트와 개발자를 위해
서비스 정보는 /v1/service에서 JSON으로, /mcp의 도구 서버를 통해 제공됩니다. 자세한 내용은 llms.txt에 있습니다.